ملاحظة:
هذه المعلومات من مصادر طبية موثوقة ولكنها للاسترشاد فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.تنبيه هام
إذا لاحظت ضعفًا متزايدًا في الذاكرة، صعوبة في أداء المهام اليومية، أو تغيرات في الشخصية والسلوك، من الضروري استشارة طبيب مختص. الكشف المبكر يساعد في تأخير تدهور الحالة.
الأسباب
لا يُعرف سبب دقيق للزهايمر حتى الآن، لكن العوامل التالية تساهم في خطر الإصابة:
- تقدم العمر (عامل الخطر الأهم)
- عوامل وراثية (طفرات جينية)
- تاريخ عائلي للإصابة بالخرف
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
- نمط حياة غير صحي (قلة النشاط العقلي والبدني)
الأعراض
أعراض الزهايمر تتطور تدريجيًا وقد تشمل:
- مشاكل الذاكرة القريبة
- صعوبة تذكر الأسماء أو الأحداث الأخيرة
- تكرار الأسئلة أو العبارات
- تغيرات في السلوك والشخصية
- مشاكل في التوجيه المكاني والزمني
- تراجع في القدرة على اتخاذ القرارات
العلاج
لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لكن الإدارة الطبية تشمل:
- أدوية تبطئ من تطور الأعراض
- برامج رعاية سلوكية ونفسية
- دعم الأسرة ومقدمي الرعاية
- تمارين ذهنية وأنشطة اجتماعية
- علاج الأمراض المصاحبة مثل الاكتئاب أو الأرق
الوقاية
رغم عدم وجود طريقة مؤكدة للوقاية، يمكن تقليل المخاطر عبر:
- ممارسة الأنشطة الذهنية بانتظام
- الحفاظ على نمط حياة نشط بدنيًا
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
- السيطرة على الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم
- المشاركة في الأنشطة الاجتماعية
