ملاحظة:
هذه المعلومات من مصادر طبية موثوقة ولكنها للاسترشاد فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.تنبيه هام
إذا شعرت بآلام متكررة في المفاصل أو تورم مستمر وصعوبة في الحركة، استشر طبيبك. الإهمال قد يؤدي إلى تلف دائم في المفاصل وفقدان الحركة.
الأسباب
أسباب وعوامل خطر التهاب المفاصل:
- الفصال العظمي: تآكل الغضاريف بسبب التقدم في العمر
- التهاب المفاصل الروماتويدي: اضطراب مناعي يهاجم المفاصل
- الوراثة وتاريخ عائلي للإصابة
- إصابات المفاصل السابقة
- السمنة وزيادة الحمل على المفاصل
الأعراض
أعراض التهاب المفاصل قد تشمل:
- ألم وتيبس في المفاصل خاصة في الصباح
- تورم واحمرار حول المفصل
- صعوبة في الحركة أو فقدان المدى الحركي
- أصوات فرقعة أو احتكاك عند تحريك المفصل
- إرهاق عام خاصة في الالتهابات المناعية
العلاج
طرق علاج التهاب المفاصل تشمل:
- أدوية مضادة للالتهاب ومسكنات الألم
- العلاج الطبيعي لتحسين الحركة والقوة
- تغييرات في نمط الحياة وخسارة الوزن
- أحيانًا حقن الكورتيزون داخل المفصل
- في الحالات المتقدمة: التدخل الجراحي أو استبدال المفصل
الوقاية
للوقاية من بعض أنواع التهاب المفاصل ينصح بـ:
- المحافظة على وزن صحي
- ممارسة التمارين بانتظام لتقوية العضلات حول المفاصل
- تجنب الإصابات المتكررة وحماية المفاصل أثناء العمل والرياضة
- اتباع نظام غذائي متوازن يدعم صحة العظام
- استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض مبكرة
