ملاحظة:
هذه المعلومات من مصادر طبية موثوقة ولكنها للاسترشاد فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.تحذير هام
إذا ظهرت عليك أعراض مثل العطش الشديد، التبول المتكرر، أو فقدان الوزن غير المبرر، يجب فحص مستوى السكر في الدم. الإهمال قد يؤدي إلى غيبوبة أو مضاعفات دائمة.
الأسباب
أسباب وعوامل خطر داء السكري تشمل:
- النوع 1: اضطراب مناعي يهاجم خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين
- النوع 2: مقاومة الجسم للأنسولين بسبب السمنة وقلة النشاط
- عوامل وراثية وتاريخ عائلي
- سكري الحمل أثناء الحمل
- ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
الأعراض
أعراض داء السكري قد تشمل:
- العطش الشديد وجفاف الفم
- التبول المتكرر خاصة ليلًا
- الجوع المستمر
- تعب وضعف عام
- تأخر التئام الجروح
- تنميل في الأطراف (علامة على تلف الأعصاب)
العلاج
خيارات العلاج تعتمد على نوع السكري وتشمل:
- حقن الأنسولين (للسكري النوع 1 وبعض حالات النوع 2)
- أدوية خفض السكر عن طريق الفم
- مراقبة مستويات السكر بانتظام
- الحمية الغذائية الغنية بالألياف وقليلة السكريات
- الرياضة اليومية
الوقاية
للوقاية من السكري النوع 2 (الأكثر شيوعًا) ينصح بـ:
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا
- تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة
- فحص السكر سنويًا بعد عمر الـ40
- الإقلاع عن التدخين
