الأسباب
فيروس كورونا بينتقل بشكل أساسي عن طريق:
- الرذاذ الناتج عن العطس أو الكحة من شخص مصاب
- لمس الأسطح أو الأشياء الملوثة بالفيروس ثم لمس الوجه
- الاقتراب من المصابين وعدم ترك مسافة أمان
- التجمعات الكبيرة والأماكن المغلقة السيئة التهوية
- عدم غسل اليدين بانتظام أو ارتداء الكمامة
الأعراض
أعراض كوفيد-19 بتظهر خلال أيام من الإصابة وبتشمل:
- ارتفاع في درجة الحرارة
- كحة جافة ومستمرّة
- ضيق في التنفس
- الإرهاق الشديد والضعف العام
- فقدان حاسة الشم أو التذوق
- صداع وآلام في الجسم
- التهاب في الحلق
- احتقان أو سيلان في الأنف
- إسهال أو آلام بالبطن في بعض الحالات
العلاج
مافيش علاج نهائي للفيروس، لكن التعامل مع المرض بيشمل:
- الراحة التامة والعزل المنزلي للمصاب
- تناول أدوية خافضة للحرارة ومسكنات للأعراض
- شرب سوائل دافية ومياه بكثرة
- مراقبة الأعراض والتوجه للطبيب لو زادت
- استخدام أجهزة تنفس مساعدة للحالات الشديدة
- الأدوية المضادة للفيروسات (بروتوكولات محددة من وزارة الصحة)
- دخول المستشفى للحالات الحرجة أو اللي عندهم نقص أكسجين
الوقاية
الوقاية من كورونا هي أفضل وسيلة لحماية نفسك واللي حواليك:
- اغسل إيديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية بانتظام
- البس كمامة في الأماكن العامة والمزدحمة
- حافظ على مسافة آمنة (1.5 متر على الأقل) من الآخرين
- تجنّب لمس الوجه قبل غسل اليدين
- عقّم الأسطح اللي بتستخدمها كتير
- ابتعد عن التجمعات والأماكن المغلقة
- التزم بالعزل لو ظهرت عليك أي أعراض
- خد لقاح كورونا حسب التوجيهات الطبية
- اهتم بتقوية مناعتك بالأكل الصحي والنوم الجيد