Health Guide

الصحة أولاً

دليلك الصحي الشامل

نقدم لك معلومات دقيقة ومحدثة حول أكثر الأمراض شيوعاً في مصر، مع نصائح للوقاية والعلاج المعتمد من أفضل الأطباء والمتخصصين في المجال الطبي.

استكشف الأمراض
15+
مرض مغطى
99%
معلومات موثوقة
24
خدمة مستمرة

الأمراض الشائعة

تعرف على أكثر الأمراض انتشاراً في مصر والمنطقة العربية مع معلومات شاملة عن الأعراض والعلاج والوقاية

أمراض الجهاز التنفسي

الربو، التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي - تعرف على الأعراض وطرق العلاج الحديثة والوقاية الفعالة.

اقرأ المزيد

أمراض القلب والأوعية الدموية

ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، وأمراض القلب التاجية - معلومات شاملة للحفاظ على صحة قلبك.

اقرأ المزيد

مرض السكري

النوع الأول والثاني من السكري، إدارة مستويات السكر، والمضاعفات المحتملة مع خطط العلاج المحترفين.

اقرأ المزيد

الأمراض النفسية والعصبية

الاكتئاب، القلق، والاضطرابات العصبية - تعرف على الأعراض وطرق العلاج الحديثة والدعم النفسي المتاح.

اقرأ المزيد

الوقاية من الأمراض

تعرف على أفضل الطرق والعلاجات للوقاية من الأمراض الشائعة في مصر والمنطقة العربية.

الوقاية من الأمراض

الوقاية خير من العلاج - مبدأ أساسي في الطب الحديث. نقدم لك أهم النصائح والإرشادات للوقاية من الأمراض الشائعة والحفاظ على صحتك وصحة عائلتك.

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات)
  • تجنب التدخين والمواد الضارة
  • إجراء فحوصات دورية منتظمة
  • إدارة التوتر والضغط النفسي